Hoy en IDAU hablaremos de un caso común en las mujeres llamado fascitis plantar. Se trata de una inflamación aguda en la planta inferior del pie. Le llamamos fascia plantar al tejido elástico que se encuentra en la parte inferior del pie y que por tanto se trata de la zona donde apoyamos todo nuestro peso al caminar. Tenemos que tener en cuenta que esta zona une el talón con los dedos creando este arco.
Las causas mas comunes se deben al aumento rápido de peso u obesidad, el uso de zapatos con suelas blandas y muy poca amortiguación, déficit de tejido que amortigua el talón común en las personas mayores e incluso puede ser debido al exceso de ejercicio.
Este dolor lo notamos a lo largo de la base del pie y suele ser mas intenso por las mañanas debido a la rigidez en el poco movimiento mientras descansamos durante la noche.
Para tratar la fascitis plantar es recomendable realizar ejercicios terapéuticos, reposo en caso de exceso de actividad deportiva, uso de calzado adecuado, vendajes para evitar la inflamación y proteger las zonas dañadas.
Esperamos que desde IDAU te hayamos podido informar mejor sobre esta patología, si quieres ver mas de comunes visita los siguientes blogs:
http://www.idau.es/blog/10_blog-piescavos-plantillas-zapatos-IDAU.html
http://www.idau.es/blog/16_blog-IDAU-dedos-de-garra.html
http://www.idau.es/blog/12_Caso-de-pies-delicados--JUANETES.html
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