Idau Sabaters | Trucos para evitar dolor de pies

Hoy en IDAU explicaremos unos sencillos trucos para evitar ese dolor terrible de pies a la hora de llevar calzado. Seguramente lo que estamos explicando te suene y lo hayas vivido en tus propias carnes, no obstante, aquí van una serie de trucos sencillos para evitar esos males mayores durante el día.

- Plantillas de gel: existen unas plantillas fácilmente acoplables de gel que se adaptan muy bien al calzado evitando el dolor de la planta del pie al llevar zapatos de tacón.

- Al congelador: intenta poner dos bolsas de plástico específicas de congelador llenas de agua, insértalas por la parte interna del calzado y pon los zapatos al congelador. Al solidificarse el agua ayudaran a que los zapatos cedan, por lo que a la hora de ponértelos no sentirás tanta presión en los pies y por consiguiente ayudará a la circulación con el efecto frío.

-Modelos con plataforma: seguramente nos ayudaran a repartir mejor el peso, sobretodo por la parte delantera creando una menor curvatura de la planta del pie.

- Número exacto: parecerá mentira pero seguramente hemos tenido ocasiones de llevar calzado fuera de nuestra talla, provocando deslizamientos internos del pie y creando un dolor intenso en la parte delantera.

-Zapatos de repuesto: siempre va bien llevar unas manoletinas en el bolso para cuando ese dolor ya no sea aguantable ni un minuto mas.

- Sprays anti fricción: estos productos ayudan a crear una película envolvente por toda la piel evitando las rozaduras directas en la misma.

Esperamos desde IDAU que estos consejos te hayan servido por si algún día quien sabe puedas lidiar ese dolor de pies. Si tienes algún problema de pies puede que te interese:

http://www.idau.es/blog/27_la-Talalgia-Blog-IDAU.html

http://www.idau.es/blog/24_caso-Metatarsalgia-IDAU.html

http://www.idau.es/blog/22_caso-pies-con-diabetes-IDAU.html

¡Saludos amigos!